HypnosCoaching kan hjälpa Dig snabbare
Släpp stress och ångest - Läk dina trauman - Må bättre och kom vidare Välkommen att kontakta migVad vill du få hjälp med?
När du är trött på dina problem och öppen för att prova nya lösningar för varaktig förändring
- Vill byta stress, ångest, medberoende och destruktiva beteenden mot LUGN, livslust och frihet
- Få nya strategier – Nå din fulla potential – Skapa bättre relationer – Må bättre
- Ta kontrollen över ditt liv och dina resultat – Effektivare användning av din hjärna
Kombinationen av djupgående Hypnos som underlättar förändring av din omedvetna programmering och effektiva praktiska verktyg samt förändringstekniker med *NLP, skapar förutsättning för dig att förändra ditt liv med kraftfulla genombrott snabbt.
Lägg märke till att all hypnos är självhypnos. Det är du som tar emot vägledningen och tillåter dig att få kontakt med inre svar och resurser som ibland ligger på en djup omedveten nivå. Ditt omedvetna låter dig bara gå så djupt som är bra för dig och som du kan göra på ett tryggt sätt tillsammans med mig.
Nyhet: Systerskaps Retreat! Läk och gå vidare ”från Trauma till TRIUMF”. Djupgående SysterskapsRetreat, för Dig kära medsyster, som vill Befria dig från smärtan från det förflutna, Läka dina känslomässiga sår och ge Dina Drömmar luft under vingarna. 12 -15 sept 2024. Info här: https://www.ulrikadahlin.com/systerskapsretreat-trauma-till-triumf/
Ny Kursstart! Läk och gå vidare från Trauma, Medberoende, Ångest och skadliga relationer. Kurs för Dig Kvinna som vill släppa det förflutna, läka dig själv, må bättre och känna inre Lugn. Start 17 sept 2024. https://www.ulrikadahlin.com/lakning-och-inre-lugn-onlinekurs/
Du kan kontakta mig nu och boka tid för Ditt personliga genombrott… eller så kan du läsa vidare för att få ökad förståelse och känsla för hur jag kan hjälpa dig och sedan boka din tid. Du väljer själv.
Om Ulrika Dahlin
Med 25 års erfarenhet som Föreläsare, Coach och NLP MasterTrainer har Ulrika en gedigen grund och djupgående förståelse för hur människor fungerar.
Ulrika brinner för att lista ut vad du behöver för att komma vidare; hur du motiveras att ta tag i saker och verkligen göra det som behövs, oavsett om det handlar om att må bättre, bryta igenom dina rädslor, släppa det förflutna, negativa tankar och gamla destruktiva mönster, eller skapa en inspirerande handlingsplan och drivkraft att verkligen uppnå dina magnifika drömmar.
Det är inte alltid lätt att förändras. Du kan lita på att Ulrika kommer göra sitt yttersta för att guida dig på vägen och hjälpa dig gå vidare även när det är som tuffast. Hennes fasta övertygelse är att du KAN förändra både dina tankar, känslor och beteenden samt skapa det liv du vill leva.
- Över 25 års erfarenhet
- Mer är 1 000 glada o nöjda klienter och kursdeltagare
- cert NLP Trainer och utbildat andra i NLP och Hypnos sedan 2003
”Eventually all the pieces fall into place. Until then, laugh at the confusion, live for the moment and know that everything happens for a reason…”
Referenser
Lägg märke till att upplevelse och resultat varierar som en naturlig följd av att varje person är unik.
”Jag känner mig så stark!
Jag har mått dåligt i hela mitt liv pga. min uppväxt i ett hem med alkoholism. Försöken att få må bra har varit många med olika typer av terapi, psykologer, healing, antidepressiv medicin mm. Jag har även provat hypnos ett flertal gånger men allt utan resultat. Efter endast en session med Ulrika förändrades allt. Jag har mått så bra efter vårt ”samtal”. Jag tänker inte på min barndom så ofta och när jag gör det känns det helt ok.
Det är helt fantastiskt det som har hänt. Jag har fått sån energi och glädje. Jag hoppas så klart att det ska hålla i sig men tror att jag kanske kommer att behöva fler tillfällen med henne framöver. Så tacksam att jag inte gav upp utan vågade prova!
Tack snälla Ulrika för det du har gjort för mig”❤️
”Våga prova du med
Redan från vår första mejlkontakt slogs jag av hur kunnig men också varm Ulrika är. Jag fick besvara vissa frågor och Ulrika förklarade för mig hur själva upplägget såg ut. Som sig bör var jag väldigt nervös inför sessionen, men när vi väl satte igång glömde jag både tid och rum. Ulrika fick mig att känna mig väldigt trygg och hennes behagliga röst guidade mig i en djup resa inom mig själv och tillbaka till min barndom. Vår hypnossession har ändrat något inom mig och jag känner mig numera trygg i situationer som jag tidigare tyckt var obehagliga, eftersom jag nu har en stark tilltro till mig själv.🙏
Jag rekommenderar alla att testa hypnos hos Ulrika, oavsett tidigare erfarenheter eller problem, eftersom det aldrig skadar att få en djupare kontakt med och förståelse för sig själv och ens känsloliv.”
Kram Jasmine
”Än en gång, tack fina Ulrika för att du tog emot mig, det var riktigt häftigt att få prova hypnos, och det var verkligen något helt annat än jag väntat mig. Jag hade aldrig kunnat ana att jag skulle börja gråta, skratta och känna alla känslor däremelllan. Jag rekommenderar verkligen alla att prova hypnos!”
”Tack Ulrika!
Jag har sedan tonåren hoppat mellan kuratorer, psykologer och samtalsterapeuter för att få hjälp med ångest, dåligt självförtroende och social fobi. Alla dessa möten har jag upplevt vara väldigt upprivande, och jag har gått där ifrån med en känsla av hopplöshet.
Tills jag stötte på Ulrika. Att något som hypnos skulle hjälpa mig kunde jag aldrig ha föreställt mig tidigare i livet, men att hälsa på i mitt undermedvetna och lyssna på vad det hade att säga mig var det bästa jag gjort.
Redan efter ett möte med Ulrika har jag nu verktyg att arbeta med och hantera min ångest på ett sätt som jag aldrig tidigare haft i livet.”
Jag har gått på både KBT och hos psykolog under 4 års tid mot min svåra ångest, både inom den öppna vården och privat. Jag har gått även med på ett otal olika medicineringar utan resultat. Så träffar jag underbara Ulrika ett par gånger och hon har inom en vecka lyckats med att fullständigt vända både mina destruktiva tankar och mitt beteende mot mej själv.
Det gör mej ont att veta att det finns så mycket psykisk ohälsa i vårt avlånga land, men att detta med hypnos inte ens tas upp som ett alternativ inom den öppna vården.
Tro mej, DU kan må betydligt bättre!!
”Tack så mycket Ulrika, du är fantastisk.
Jag har plågats nästan 60 år av skuldkänslor, skam och ångest. Måste alltid tvinga mig att våga något för att inte hamna i isolering och depression. Två veckor i Psykiatrin på sjukhus, samtal med terapeuter, 6 år gruppterapi förbättrade min situation bara marginellt. Tog slutligen kontakt med Ulrika och skrev om mina problem. Responsen var väldigt positiv och väckte mycket hopp inom mig.
En helg med övningar, samtal och hypnos förändrade allt för mig. Redan efter första dag kände jag en positiv förändring och efter helgen var jag övertygad att allt var på rätt väg nu. Tyngden från det förflutna var försvunnen och jag var full med optimism och livsglädje. Att jag kunde berätta allt om mina problem, kände fullt förtroende, hade befriande samtal och ett målriktat upplägg var avgörande för mina framsteg.
Jag njuter av mitt nya liv!”
Du kan välja hur Du vill gå vidare nu…
HypnosCoaching
Har Du försökt förändra hur du mår, tänker och presterar, men inte lyckats…?
- Bryt igenom dina hinder och bli den du vill
- Släpp stress, ångest och dålig självkänsla
- Lita på dig själv, må bättre och förändra ditt liv
Lösningen ligger i ditt omedvetna och jag kan hjälpa dig hitta nyckeln dit. När du slappnar av går förändringen lättare. *NLP ger extra klarhet och påtaglig skillnad som förstärks med hypnosens djupgående effekt.
Utbildningar
Vill Du lära dig mer om dig själv och samtidigt få effektiva verktyg för att påverka och bidra till andra…?
- Praktisk livshantering som du kan omsätta direkt
- Positiva effekter i din vardag på en gång.
- Möjlighet att själv ta kontroll över ditt mående och dina resultat.
Oavsett om du vill förändra något i ditt personliga liv eller yrkesmässigt, kan du vara säker på att du får strategier för praktisk förändring med snabba hållbara resultat.
Företagslösning
Vad skulle vara en ny nivå av framgång för dig och ditt team…?
- Coaching/Ledarskap/Stresshantering
- Föredrag/Workshops/Utbildning
- Helhetslösningar/Förändringsprocesser
Att förebygga ohälsa, konflikter och kriser på både organisations och individ nivå är en lönsam investering som alla tjänar på.
HypnosCoaching
Har Du försökt förändra hur du mår och presterar, men inte lyckats…?
Din hjärna är ett magnifikt verktyg som kan hjälpa dig räkna ut de mest fantastiska saker. Den kan också ibland ställa till det för dig då den försöker skydda dig genom att hålla kvar gamla mönster och rädslor.
Det kan hindra dig från att bryta igenom din bekvämlighetszon eller att njuta fullt ut av ditt liv. Många gånger skapas då en känsla av stress, otillräcklighet eller att sitta fast. Med HypnosCoaching kan du gå djupare in i dig själv, till en omedveten nivå av förståelse och lösningar som du inte fått tillgång till på egen hand. Eftersom i princip all förändring sker på en omedveten nivå först, blir det mycket effektivare att börja där.
Varje session är unik och helt utformad utifrån vem du är och vad du vill. Eftersom jag arbetar på flera nivåer och din hjärna stimuleras att göra nya kopplingar, blir det väldigt snabba resultat och ofta kraftfull förändring redan under första sessionen. Ibland är det allt som behövs. Det vanligaste är dock 2-5 sessioner då du fördjupar och går vidare med din “storstädning” och uppdatering av ditt omedvetnas mjukvara.
Eftersom varje person är unik och tar emot vägledningen på olika sätt kan man inte garantera att du får exakt det resultat du önskar. Ditt eget engagemang och villighet att skapa förändring påverkar resultatet. Du kan lita på mitt 100% engagemang för att hjälpa dig få bästa möjliga effekt utifrån dina förutsättningar.
Exempel där HypnosCoaching visat enastående goda och snabba resultat:
- Stress/ ångest/ rädsla/ ilska/ depression och känslor av otillräcklighet.
- Trauma bearbetning/PTSD
- Bitterhet över oförätter/ behov av att förlåta och gå vidare
- Släpp medberoende och dysfunktionella relationer
- Självskadebeteende
- Sömnbesvär
- Prestationsångest och kontrollbehov
- Tobaksmissbruk och andra beroenden
- Övervikt / missnöje med din kropp och utseende
- Låg självkänsla och/eller dåligt självförtroende
- Fobier och tvångstankar
- Smärthantering/lindring
- Våga ta dig an nya utmaningar, som t.ex. att Starta eget eller Tala inför en grupp
Du träffar mig personligen främst i Malmö. Ibland i Stockholm och vid enstaka tillfällen i Göteborg
1 970kr/90m
2 370kr/120m
Första sessionen är på 180 eller 120 min vilket ger gott om tid att förbereda dig mentalt på att gå på djupet för att skapa förändring och bli fri.
Generellt rekommenderas 180 min för första sessionen. Speciellt vid långvariga problem eller svår ångest/trauma
Redan innan vi ses inleds processen då du besvarar några frågor om vad du önskar få ut av vårt möte.
2 570kr/120m
3 570kr/180m
Under ett intensivt dygn ägnar jag ca 5-6h åt dig med fullt fokus på ingående förändringsprocesser med hypnos o NLP på djup nivå.
Utöver det får du egna uppgifter att reflektera över. Ge dig själv en transformativ kärleksgåva och storstädning av ditt inre.
Vid långvariga eller djupgående utmaningar/trauma rekommenderar jag det längre upplägget med två övernattningar om möjligt. Det ger tid för fler processer och insiktsskapande samt egen tid för integrering och reflektion. Du har då 10-12h med mig.
Utmärkt lösning för dig som bor på annan ort. Ta in på hotell och ta hand om dig själv inifrån o ut.
Obs! Resa och boende tillkommer.
6 300kr/5-6h
9 500kr/10-12h
Utbildningar
Vill Du lära dig mer om dig själv och samtidigt få effektiva verktyg för att påverka och bidra till andra…?
Dessa utbildningar är fulladdade av praktiska hållbara förändrings strategier för att både lämna det gamla bakom dig, få ökad förståelse för hur du och andra fungerar, samt resurser för att lyfta dig själv och andra till nästa nivå.
- Ny Kursstart! Läk och gå vidare från Trauma, Medberoende, Ångest och skadliga relationer. Kurs för Dig Kvinna som vill släppa det förflutna, läka dig själv, må bättre och känna inre Lugn. Start 17 sept 2024. https://www.ulrikadahlin.com/lakning-och-inre-lugn-onlinekurs/
- Cert. NLP Practitioner: På Vackra Värmdö – Baggensnäs. Investering 35 700 kr. Kontakta mig för mer information på: info@ulrikadahlin.com
- Cert. NLP Masterpractitioner: På Vackra Värmdö – Baggensnäs. Investering 35 700kr. Kontakta mig för mer information på: info@ulrikadahlin.com
- Cert. NLP Trainer: På Vackra Värmdö – Baggensnäs. Investering inkl halvpension 45 700 kr. Kontakta mig för mer information på: info@ulrikadahlin.com
Oavsett vilken utbildning Du väljer kan du vara säker på att Ditt liv kan förändras på positiva sätt, kanske mer än du vågar tro…
Vad skulle vara en ny nivå av framgång för dig och ditt team…?
“Personalen är den största tillgången på ett företag, oavsett om det är en enskild firma eller ett multinationellt företag med miljardvinster”
För att skapa ett framgångsrikt Team behövs ett starkt samarbete, god kommunikation och en tydlig trygg ledare som kan både motivera och visa vägen. Om det gnisslar någonstans i kedjan kommer det påverka allas upplevelse och om det gnisslar i ledningen kan hela skutan få slagsida eller gå på grund. När “kapten och styrman” är i balans skapas bättre stämning och tryggare navigering emot den hamn ni siktar på. Genom att låta mig vara oljan i er kedja och bidra med uppdaterat sjökort kan er resa bli både mer framgångsrik och mer njutbar för alla ombord, såväl som för de kunder ni möter.
- Gäller det IntensivCoaching med en nyckelperson eller ledningsgrupp…?
- Vill ni boka en inspirerande energikick som ger ökad förståelse för varandra och uppmuntrar egen drivkraft…?
- Saknar ni förändringskommunikation och insikt i tankens påverkan ? “ Välj dina tankar så kan du välja din verklighet”..?
- Kanske ett motiverande workshop upplägg med målformulering och handlingsplan för framtida framgångar…?
- Är behovet mer övergripande och kan behöva en större satsning med regelbundna insatser på både individ och gruppnivå?
Jag skapar alltid ett flexibelt upplägg med fullt fokus på att maximera era framgångar både vad gäller ekonomi och välbefinnande för hela besättningen.
Vad skulle ni behöva nu för att ta nästa steg, fungera optimalt och vara ledande inom just er bransch…?
Kontakta mig idag för förslag på upplägg och offert.
Läs mer om Hypnos
Hypnos kommer från det grekiska ordet för sömn, men det är inte alls så att en person i hypnos sover utan det handlar om ett intensivt fokuserat tillstånd där du har bättre kontakt med ditt omedvetna. Under mina sessioner sker det nästan alltid i djupt avslappnat tillstånd, men det kan även ske i full vakenhet som tex när man kör bil och plötsligt bara är framme… eller du går ur hissen på fel våning då dörrarna öppnas… Du ”dagdrömmer” Att gå i och ur trans/hypnos är något du gör helt automatiskt varje dag.
All hypnos är självhypnos. Du går in i hypnos när du känner att du kan lita på mig och att det är helt tryggt för dig att vända din uppmärksamhet inåt på ett lugnt och stärkande sätt med mig som guide. Under sessionen är du medveten och kan när som helst avbryta om något inte skulle kännas helt tryggt och bra för dig att gå vidare med.
Du får lättare att fokusera och hitta de inre svar som kan hjälpa dig på olika sätt. Ditt kreativa tänkande är aktiverat och kan hitta lösningar som du missar under din vanliga medvetna fokusering. Under hypnosen är du också mer mottaglig för positiva suggestioner och kan gå förbi begränsande övertygelser på ett sätt som stärker din självbild och ger dig kraftfull tillgång till de resurser du behöver för att förändra din verklighet.
Du kan rikta din uppmärksamhet till nya lösningar som ger hjärnan förutsättning för att gå på djupet och hitta ursprunget till dina problem. När du förstår den verkliga orsaken och vad du behöver, blir det lättare att lämna det gamla och gå vidare med en “uppdaterad manual”.
Läs mer om *NLP (Neuro Lingvistisk Programmering)
Man har tagit fram de nyckelelement som dessa personer har gemensamt, och gjort modeller som man kan lära ut till andra. Så, om det någonsin kommer en bättre modell än NLP för att förstå och förändra beteenden, tankar och känslor kan NLP “modellera” den modellen och ta in de kritiska elementen i NLP. Det är delvis så NLP har utvecklats och bland annat därför är det så kraftfullt.
- Neuro: Det handlar om din hjärna och hur du tänker. Vilka impulser du får via dina sinnen och hur du tolkar dessa signaler ger dig din karta av verkligheten. När du förändrar din tolkning förändras din verklighet. Eftersom hjärnan inte kan skilja på verkliga upplevelser och fantiserade bilder med känslomässig koppling, är det otroligt effektivt att förändra dina inre bilder för att skapa den verklighet du VILL uppleva
- Lingvistisk: Din kommunikation med både dig själv och andra. Vilka ord du använder och hur du förmedlar det du säger kommer vara avgörande för alla dina relationer och forma din egen självbild. Eftersom vi igenom hela livet bygger relationer är det otroligt användbart att göra det på ett mer produktivt sätt som skapar förtroende och samhörighet. Du kan förmedla det du vill med smidighet och förståelse för den andres karta.
- Programmering: Handlar om dina sanningar, strategier och värderingar. Hur de visar sig genom dina mönster och beteenden avgör vilka resultat du skapar. Din hjärna vill gärna hålla fast i det den tror är “rätt”. Eftersom den vill skydda dig från fara och ge dig njutning så kommer den söka möjligheter att uppnå det med så lite ansträngning som möjligt. Det kan hindra dig från att bryta igenom när du insett att dina gamla mönster och övertygelser blivit “för trånga” och du vill förändras. När du skapar nya kopplingar i hjärnan kommer förändringen enkelt, som en naturlig följd av den uppdaterade “mjukvaran”
“Hur skulle det kännas att njuta mer av din vardag med en inre känsla av tillförsikt, lugn och livsglädje som genomsyrar det du gör på ett inspirerande och energifyllt sätt…?”